太极拳百科

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可以自己看光盘练太极拳吗?

2011-12-21 22:32:55 本文行家:冯雪松

太极拳光盘对于没有基础、没有掌握太极拳的基本要求和要领的人,不适合看光盘自己练习。事实上大部分太极拳的光盘都是入门的内容。有句俗话叫“师傅领进门,修行在个人”,不论文武,都是如此;太极拳有句话叫“入门引路需口授,功夫无息法自修”,也是强调入门的重要性。入门其实是方向和框架,方向对了,框架稳了,在这个基础上才能自己努力练习;如果方向错了,框架不稳,就会南辕北辙,达不到应有的效果。《大学》里说“物有本

太极拳光盘太极拳光盘


对于没有基础、没有掌握太极拳的基本要求和要领的人,不适合看光盘自己练习。事实上大部分太极拳的光盘都是入门的内容。有句俗话叫“师傅领进门,修行在个人”,不论文武,都是如此;太极拳有句话叫“入门引路需口授,功夫无息法自修”,也是强调入门的重要性。入门其实是方向和框架,方向对了,框架稳了,在这个基础上才能自己努力练习;如果方向错了,框架不稳,就会南辕北辙,达不到应有的效果。《大学》里说“物有本末、事有终始,知所先后,则近道矣”,入门就是先,自己练习就是后,不可错乱。

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冯雪松北京市吴式太极拳研究会理事,陈式、吴式太极拳嫡传弟子,热爱中国武术。

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