太极拳百科

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太极推手有什么用?

2012-01-06 14:33:55 本文行家:冯雪松

陈发科推手推手不是太极拳所独有,很多拳法都有这种练习方式,比如形意拳和咏春拳等,叫法也不同,有的成为搪手,有的叫做黏手,但大意相同。太极推手有自己的特点,通过捧捋挤按的循环往复来体会太极的劲法。太极拳推手的目的是通过对抗的形式,更清晰地体验太极拳的劲的特点和劲力的变化,这种体验在练拳时也可以进行,但推手更直接一些。另外推手还增加了交流和趣味。所以,有条件的,在老师的指导下适当进行一些推手的训练还是

陈发科推手陈发科推手


推手不是太极拳所独有,很多拳法都有这种练习方式,比如形意拳和咏春拳等,叫法也不同,有的成为搪手,有的叫做黏手,但大意相同。太极推手有自己的特点,通过捧捋挤按的循环往复来体会太极的劲法。太极拳推手的目的是通过对抗的形式,更清晰地体验太极拳的劲的特点和劲力的变化,这种体验在练拳时也可以进行,但推手更直接一些。另外推手还增加了交流和趣味。所以,有条件的,在老师的指导下适当进行一些推手的训练还是有益的。没有条件一个人进行练习的,就要多注意自我总结,行拳时也要有对敌意识,这是武术的特征。

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冯雪松北京市吴式太极拳研究会理事,陈式、吴式太极拳嫡传弟子,热爱中国武术。

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